標籤: 過敏咳嗽的飲食禁忌

過敏咳嗽飲食指南：緩解症狀的關鍵對策過敏咳嗽飲食指南：緩解症狀的關鍵對策

過敏咳嗽主要由塵蟎、花粉等過敏原刺激呼吸道引發，可透過飲食調理緩解。推薦食物：蜂蜜（1歲以上）、薑茶、梨子、羅漢果等潤喉止咳；避免辛辣、冰冷、高組織胺（如發酵食品）及易致敏食物。不同族群需特別注意，如兒童宜選柔軟食物（蘋果泥、香蕉），孕婦可飲薑茶，糖尿病患者改用羅漢果替代蜂蜜。若咳嗽持續2週以上或伴隨呼吸困難，應立即就醫。